Los beneficios de los masajes

Asistir a una clínica de Las Palmas especializada en masajes de forma continuada es sinónimo de apostar por tener buena salud. A continuación exponemos cuáles son los beneficios de esta medida y por qué debería ponerse más en práctica para reforzar la eficiencia del organismo.

Cada persona necesita un masaje determinado. Dependiendo de su edad, de su condición física y de su rutina, el especialista será el encargado de diseñar el tratamiento. Entre los beneficios más importantes de los masajes se encuentran los siguientes:

• Ayudan a relajar la musculatura. El día a día termina pasando factura a cualquier persona. Los tirones, las contracturas, las sobrecargas y dolencias similares se van acumulando hasta llegar a provocar una rotura fibrilar que puede complicarse. Solo relajando el músculo de forma adecuada es posible mantener su elasticidad y su adaptabilidad a cualquier actividad.
• Tienen un interesante poder ansiolítico. La relajación que produce darse un masaje tiene una enorme importancia. Si durante unos minutos es posible aclarar la mente y aparcar los problemas estaremos logrando un beneficio a nivel mental de enorme importancia.
• Su poder hipnótico. La relajación y el correcto funcionamiento de cada músculo llevan al cerebro a no tener que reparar los daños durante la noche, por lo que el sueño aparece de forma más natural. 
• El aumento de la eficacia del sistema inmunitario. El estrés continuo debilita al organismo. Otras dolencias como el síndrome premenstrual provocan una bajada de las defensas que puede terminar en enfermedad. El masaje incide directamente en el funcionamiento correcto del organismo, que ofrecerá siempre mayor eficacia a la hora de luchar contra cualquier amenaza. Además, es posible paliar los efectos de una cefalea e incluso aumentar el nivel de atención ante cualquier peligro.
• El cambio estético. Una persona relajada siempre se caracteriza por tener una piel más elástica y bonita. También el cabello se beneficia del aumento del flujo sanguíneo y luce mucho más brillante y sedoso.
• Su poder para aumentar la resistencia de los enfermos de gravedad. Pacientes de cáncer tratados con quimioterapia, personas con fibromialgia u otras enfermedades reumáticas, ancianos que deben vivir postrados en una cama y otros casos similares encuentran en cada masaje una manera muy adecuada de seguir adelante y de recuperar la fuerza perdida.
• Mejoran el funcionamiento de los órganos internos. Debido al aumento del flujo sanguíneo en el área masajeada, se estimula el sistema linfático y el metabolismo. El riñón, el hígado y el páncreas trabajan de forma más adecuada eliminando toxinas y filtrando la sangre. El resultado se traduce en vitalidad y en un cambio en el estado de salud de la persona que disfruta de un masaje.

La prevención de enfermedades y condiciones de ciertos tejidos también tiene su aplicación en la medicina estética. Concretamente, tienen utilidad en la calidad del tejido conectivo, es decir, del colágeno y la elastina. También podemos hacer determinaciones específicas sobre la posibilidad de presentar obesidad, los procesos de envejecimiento de la piel, del cerebro y los asociados a la menopausia.

La estimulación en la expresión de algunos genes y la inhibición de otros que afectan a los tejidos nos permiten retrasar los procesos de envejecimiento. Esto se hace dentro de un contexto más amplio que incluye una historia clínica donde evaluamos la edad, el tipo de alimentación, los factores emocionales, el fototipo de piel, el nivel de actividad física y la exposición a agentes lesivos como sol, contaminación y tabaco.

La nutrigenética es una de las nuevas áreas de tratamiento basadas en la medicina genética. En este campo se utiliza la información genética obtenida a partir del estudio del genoma para diseñar la alimentación de cada persona. Permite no solo prevenir ciertas enfermedades, sino que protege contra el envejecimiento prematuro.

Suele suceder que al masajista se acude exclusivamente cuando hay algún problema muscular, pero no de manera asidua. Igual que los deportistas se someten a estos tratamientos después de cada partido, cualquier persona debería hacer lo propio al menos una vez al mes.

Solo así le será posible al profesional detectar los problemas musculares que se hayan producido en ese intervalo y comenzar a solucionarlos. Los beneficios, como hemos expuesto, son múltiples y más que recomendables, por lo que huelga indicar que cualquier persona debería incluir un masaje en su rutina de salud mensual.

Los masajes dados por un profesional son una interesante puesta a punto del cuerpo diseñada para que sea más sencillo no enfermar y, sobre todo, relajar el organismo y la mente tras cada sesión. Así, es más que recomendable encontrar ese momento especial de forma periódica para lograr beneficiarse de un tipo de tratamiento tan saludable como imprescindible para tener mayor calidad de vida.